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Academy 03 mars 2022, 22:38

Christophe Almeras et Sébastien Gimenez : un duo pour numéro 1  

Au sein de l'Academy, Sébastien Gimenez et Christophe Almeras travaillent main dans la main pour former la nouvelle génération de gardiens de l'AS Monaco. Les deux entraîneurs composent un duo expérimenté et complémentaire. Entretien croisé.

Huit gardiens de buts. Sur leurs larges épaules, deux entraîneurs les guident, les poussent, les relèvent pour assurer une formation sur mesure afin de plonger au mieux et sans effacement vers le haut niveau. Christophe Almeras, figure locale bien connue est accompagné depuis le début d’année sur les différents synthétiques autour de la Diagonale par Sébastien Gimenez.

Un duo de choc

Au sein de l’Academy, les ex-portiers professionnels collaborent étroitement pour former une nouvelle génération de portiers. Entre préparation ciblée, séances spécifiques et analyse vidéo, rien n’est laissé au hasard. Forts de leurs expériences respectives, les spécialistes de ce poste si singulier divulguent des conseils complémentaires et variés. « C’est une vraie chance pour nous » souligne d’ailleurs Yann Liénard, gardien de but du groupe N2 en quittant la séance spécifique de ce lundi matin.

Comment se déroule cette nouvelle collaboration ?

 C.A : Nous sommes très complémentaires. Très vite, on a pu mettre en place notre formule. Le lundi et le mardi, nous réunissons tous les gardiens de l’Academy pour travailler ensemble et le reste de la semaine, on alterne avec des séances où chacun prend un groupe sur un terrain. Avec Sébastien, nous échangeons beaucoup au quotidien sur les concepts et les aspects à développer en priorité. C’est enrichissant pour tout le monde.

Vous vous retrouvez donc régulièrement à deux sur les terrains, qu’est-ce que cela apporte à l’entraînement ?

S.G : Deux yeux supplémentaires déjà (rires). Seul, au cœur de la séance, il y a parfois des choses qui nous échappent. À deux, nous disposons d’un peu plus de recul, cela nous permet de voir des choses différentes pour apporter des conseils variés et complémentaires.

C.A : Cela permet d’introduire plus de variations. L’un de nous peut se focaliser sur un gardien, s’il le faut. Nous disposons de plus de possibilités. Par exemple, ils nous arrivent de mettre en place des situations de jeu où nous participons en tant qu’attaquant pour faire réagir différemment nos jeunes joueurs.

Sébastien, vous êtes arrivé à l’Academy en début d’année 2022 après seize ans au Nîmes Olympique où vous avez vécu votre dernière expérience de joueur et vos débuts en tant qu’entraîneur. Vous changez d’univers cet hiver. Comment se sont déroulés les premières semaines à l’AS Monaco ?

S.G : Même s’il n’est jamais simple de prendre une saison en route, mon adaptation se passe pour le mieux. L’ambiance de travail est très agréable. J’ai reçu un bel accueil à mon arrivée et je prends du plaisir à exercer ici, avec Christophe, les joueurs et le staff en général. Les jeunes sont attentifs et déterminés, ils ont déjà compris les exigences d’un club de cette ampleur.

C.A : Avec Sébastien, tout se déroule facilement. Nous nous connaissions et c’est une chance pour son acclimatation ici à Monaco. En outre, nous sommes sur la même longueur d’onde. Par nos parcours d’entraîneurs, nous avons tous les deux su nous adapter aux demandes actuelles du poste de gardien, notamment le jeu au pied. En ce moment, nous travaillons et insistons beaucoup sur ce geste technique, car nous avons estimé ensemble qu’il était important de le faire à cette période de la saison et de faire progresser les garçons dans ce domaine.

Justement, quels sont les principaux axes de développement élaborés pour les trois derniers mois de travail ?

C.A : L’intégration du gardien dans le jeu. Dans nos séances spécifiques, au-delà de la technique individuelle que l’on perfectionne toujours, nous emmenons nos portiers sur des situations où ils se connectent au reste de l’équipe. Les sorties de balle ou la gestion des centres par exemple.

S.G : Au niveau athlétique, l’objectif est d’apporter des volumes de travail plus conséquent. Plus de courses, plus de déplacements, pour cela nous exploitons les « datas » et nous commençons à travailler avec les GPS en collaboration avec les préparateurs physiques.

Vous utilisez aussi la vidéo ?

C.A : Exactement ! Sur cet aspect, beaucoup d’entretiens individuels avec des clips personnalisés, de matchs et d’entraînements sont organisés chaque semaine. Ensemble, nous examinons les points cruciaux à aborder. Nous tombons d’accord d’ailleurs rapidement et facilement. Preuve s’il en est de notre complémentarité.

Sébastien, vous êtes passé d’un groupe de gardiens professionnels à un statut de formateur ici à l’AS Monaco, l’approche est-elle différente avec les huit jeunes portiers monégasques ?

S.G : Il faut savoir faire preuve de bienveillance. Avec les pros, nous sommes toujours sur le match suivant, sur la performance, sur la victoire, on recherche l’efficacité. Avec les jeunes, la priorité est l’apprentissage. Il s’agit d’un processus à plus long terme même si le temps passe extrêmement vite. Finalement, les objectifs sont presque les mêmes, car nous recherchons l’excellence. Riche de mon expérience à Nîmes, je connais parfaitement les attentes des équipes professionnelles autour des jeunes gardiens. Par conséquent, je tente d’être le plus précis possible pour argumenter, conseiller et veiller au bon développement de nos jeunes.

Tony Guyot (EDJ-NICE)

Rise. Risk. Repeat.

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